Претрага

ФИТНЕС

ПОЧЕТНА СТРАНА | ФИТНЕС

  • EXTREME BODY SHAPE
  • JOGALATES
  • BODY WORKOUT
  • TOTAL BODY FITNESS
  • TAE-BO
  • STEP WORKOUT
  • PILATES
  • CARDIO CORE GLUTEUS
  • AQUA 2 u 1
  • BODY SPINNING
  • SYNERGY

EXTREME BODY SHAPE

EXTREME BODY SHAPE

  • EXTREME BODY SHAPE је програм намењен искусним вежбачима и свима онима који то желе да постану, прилагођен пођеднако женама и мушкарцима. EXTREME BODY SHAPE обликује, тонира и јача мишиће целог тела. Ако желите да имате извајана рамена, чврсте груди, дефинисане бицепсе и трицепсе, витке ноге, затегнуте трбушњаке и стабилна леђа, онда је ово програм намењен баш вама!

ЦЕНЕ ПРОГРАМА ТАШ ФИТНЕС 11 У 1

Таш Фитнес 11 у 1 чини различитих групних тренинга које можете комбиновати у зависности од ваших интересовања, потреба и циљева. Уз стручан тим тренера, бићете мотивисани за постизање изванредних резултата.
  • 4 ТЕРМИНА
  • 1.800,00
  • 8 ТЕРМИНА
  • 2.700,00
  • 12 ТЕРМИНА
  • 3.000,00
  • 16 ТЕРМИНА
  • 3.300,00
  • 30 ТЕРМИНА
  • 3.500,00

РАСПОРЕД ПРОГРАМА ОД 06.07.2020 ТАШ ФИТНЕС

ПРЕУЗМИТЕ РАСПОРЕД ПРОГРАМА

JOGALATES

JOGALATES

  • Месечни програм за побољшање кондиције, повећавање снаге и стварање хармоније духа и тела. Програм се састоји од вежби дисања, истезања, балансирања и релаксације којима се постиже изванредан ефекат у превенцији и лечењу многих обољења данашњице. Програм се спроводи групно.
  • Овај програм се налази у склопу програма Таш Фитнес 11 у 1 и поред овог програма можете користити још девет програма из наше понуде ( Цардио њоркоут, Цардио цоре глутеус,Еџтриме бодy схапе,Бодy спиннинг, Бодy њоркоут, Тае Бо, Пилатес, Степ њооркоут, Табата+ ).

ЦЕНЕ ПРОГРАМА ТАШ ФИТНЕС 11 У 1

Таш Фитнес 11 у 1 чини различитих групних тренинга које можете комбиновати у зависности од ваших интересовања, потреба и циљева. Уз стручан тим тренера, бићете мотивисани за постизање изванредних резултата.
  • 4 ТЕРМИНА
  • 1.800,00
  • 8 ТЕРМИНА
  • 2.700,00
  • 12 ТЕРМИНА
  • 3.000,00
  • 16 ТЕРМИНА
  • 3.300,00
  • 30 ТЕРМИНА
  • 3.500,00

РАСПОРЕД ПРОГРАМА ОД 06.07.2020 ТАШ ФИТНЕС

ПРЕУЗМИТЕ РАСПОРЕД ПРОГРАМА

BODY WORKOUT

BODY WORKOUT

  • Облик аеробног тренинга, идеалан за смањивање телесних масти и дефинисање мускулатуре. Чине га 30 минута аеробних вежби, 30 минута партерних вежби и вежби обликовања намењених појединачним мишићним групама. Крај тренинга је предвиђен за вежбе истезања. Спроводи се групно.
  • Овај програм се налази у склопу програма Таш Фитнес 11 у 1 и поред овог програма можете користити још девет програма из наше понуде ( Цардио њоркоут, Цардио цоре глутеус,Еџтриме бодy схапе,Бодy спиннинг, Бодy њоркоут, Тае Бо, Пилатес, Степ њооркоут, Табата+ ).

ЦЕНЕ ПРОГРАМА ТАШ ФИТНЕС 11 У 1

Таш Фитнес 11 у 1 чини различитих групних тренинга које можете комбиновати у зависности од ваших интересовања, потреба и циљева. Уз стручан тим тренера, бићете мотивисани за постизање изванредних резултата.
  • 4 ТЕРМИНА
  • 1.800,00
  • 8 ТЕРМИНА
  • 2.700,00
  • 12 ТЕРМИНА
  • 3.000,00
  • 16 ТЕРМИНА
  • 3.300,00
  • 30 ТЕРМИНА
  • 3.500,00

РАСПОРЕД ПРОГРАМА ОД 06.07.2020 ТАШ ФИТНЕС

ПРЕУЗМИТЕ РАСПОРЕД ПРОГРАМА

TOTAL BODY FITNESS

TOTAL BODY FITNESS

  • Тотал бодy фитнесс обухвата тренинге високог и средњег интензитета, прилагођен је за почетнике као и за напредне вежбаче, без озбира на претходно искуство у вежбању или постојећу снагу. Раде се вежбе за цело тело чиме се обликују и изграђују мишићи,повећава снага и издржљивост, моторика, флексибилност и сагоревају масне наслаге.
  • Овај програм се налази у склопу програма Таш Фитнес 11 у 1 и поред овог програма можете користити још девет програма из наше понуде ( Цардио њоркоут, Цардио цоре глутеус,Еџтриме бодy схапе,Бодy спиннинг, Бодy њоркоут, Тае Бо, Пилатес, Степ њооркоут, Табата+ ).

ЦЕНЕ ПРОГРАМА ТАШ ФИТНЕС 11 У 1

Таш Фитнес 11 у 1 чини различитих групних тренинга које можете комбиновати у зависности од ваших интересовања, потреба и циљева. Уз стручан тим тренера, бићете мотивисани за постизање изванредних резултата.
  • 4 ТЕРМИНА
  • 1.800,00
  • 8 ТЕРМИНА
  • 2.700,00
  • 12 ТЕРМИНА
  • 3.000,00
  • 16 ТЕРМИНА
  • 3.300,00
  • 30 ТЕРМИНА
  • 3.500,00

РАСПОРЕД ПРОГРАМА ОД 06.07.2020 ТАШ ФИТНЕС

ПРЕУЗМИТЕ РАСПОРЕД ПРОГРАМА

TAE-BO

TAE-BO

  • Тае-бо је високо интезиван програм вежбање са покретима и елементима боричких вештина. Висок интензитет, занимљива кореографија и потрошња велике количине калорија су основне карактеристике овог програма. Борилачке вештине и бокс развијају снаг и брзину. Креиран је да би се побољшало здравље, кондиција и издржљивост. Тае бо такође укључује аеробне вежбе, повећава гипкост, даје снагу, флексибилност и тако јача мишиће тела, сагорева калорије и смањује стрес.
  • Овај програм се налази у склопу програма Таш Фитнес 11 у 1 и поред овог програма можете користити још девет програма из наше понуде ( Цардио њоркоут, Цардио цоре глутеус,Еџтриме бодy схапе,Бодy спиннинг, Бодy њоркоут, Тае Бо, Пилатес, Степ воркоут, Табата+ ).

ЦЕНЕ ПРОГРАМА ТАШ ФИТНЕС 11 У 1

Таш Фитнес 11 у 1 чини различитих групних тренинга које можете комбиновати у зависности од ваших интересовања, потреба и циљева. Уз стручан тим тренера, бићете мотивисани за постизање изванредних резултата.
  • 4 ТЕРМИНА
  • 1.800,00
  • 8 ТЕРМИНА
  • 2.700,00
  • 12 ТЕРМИНА
  • 3.000,00
  • 16 ТЕРМИНА
  • 3.300,00
  • 30 ТЕРМИНА
  • 3.500,00

РАСПОРЕД ПРОГРАМА ОД 06.07.2020 ТАШ ФИТНЕС

ПРЕУЗМИТЕ РАСПОРЕД ПРОГРАМА

STEP WORKOUT

STEP WORKOUT

  • Програм примерен како почетницима тако и напредним и врхунским спортистима у циљу побољшања кондиције као и других моторичких способности. Програм доприноси складном обликовању тела, јачању, затезању и побољшању флексибилности свих мишићних група. Ову врсту групног вежбања карактерише употреба главног, кључног реквизита ”степера” (степ клупице).
  • Овај програм се налази у склопу програма Таш Фитнес 11 у 1 и поред овог програма можете користити још девет програма из наше понуде ( Цардио њоркоут, Цардио цоре глутеус,Еџтриме бодy схапе,Бодy спиннинг, Бодy њоркоут, Тае Бо, Пилатес, Степ њооркоут, Табата+ ).

ЦЕНЕ ПРОГРАМА ТАШ ФИТНЕС 11 У 1

Таш Фитнес 11 у 1 чини различитих групних тренинга које можете комбиновати у зависности од ваших интересовања, потреба и циљева. Уз стручан тим тренера, бићете мотивисани за постизање изванредних резултата.
  • 4 ТЕРМИНА
  • 1.800,00
  • 8 ТЕРМИНА
  • 2.700,00
  • 12 ТЕРМИНА
  • 3.000,00
  • 16 ТЕРМИНА
  • 3.300,00
  • 30 ТЕРМИНА
  • 3.500,00

РАСПОРЕД ПРОГРАМА ОД 06.07.2020 ТАШ ФИТНЕС

ПРЕУЗМИТЕ РАСПОРЕД ПРОГРАМА

ПИЛАТЕС

ПИЛАТЕС

  • Овај програм се налази у склопу програма Таш Фитнес 11 у 1 и поред овог програма можете користити још девет програма из наше понуде ( Цардио њоркоут, Цардио цоре глутеус,Еџтриме бодy схапе,Бодy спиннинг, Бодy њоркоут, Тае Бо, Пилатес, Степ њооркоут, Табата+ )..

ЦЕНЕ ПРОГРАМА ТАШ ФИТНЕС 11 У 1

Таш Фитнес 11 у 1 чини различитих групних тренинга које можете комбиновати у зависности од ваших интересовања, потреба и циљева. Уз стручан тим тренера, бићете мотивисани за постизање изванредних резултата.
  • 4 ТЕРМИНА
  • 1.800,00
  • 8 ТЕРМИНА
  • 2.700,00
  • 12 ТЕРМИНА
  • 3.000,00
  • 16 ТЕРМИНА
  • 3.300,00
  • 30 ТЕРМИНА
  • 3.500,00

РАСПОРЕД ПРОГРАМА ОД 06.07.2020 ТАШ ФИТНЕС

ПРЕУЗМИТЕ РАСПОРЕД ПРОГРАМА

CARDIO CORE GLUTEUS

CARDIO CORE GLUTEUS

  • Спој кардио тренинга и тренинга за изоловане мишућне групе (глутеус и абдомен). Програм је намењен како почетницима тако и напредним вежбачима. Први део тренинга реализује се на кардио справама, са циљем побољшања опште физичке кондиције, док се у другом делу тренинга акценат ставља на вежбе које циљано јачају и обликују мишићне групе седалне и трбушне регије.

ЦЕНЕ ПРОГРАМА ТАШ ФИТНЕС 11 У 1

Таш Фитнес 11 у 1 чини различитих групних тренинга које можете комбиновати у зависности од ваших интересовања, потреба и циљева. Уз стручан тим тренера, бићете мотивисани за постизање изванредних резултата.
  • 4 ТЕРМИНА
  • 1.800,00
  • 8 ТЕРМИНА
  • 2.700,00
  • 12 ТЕРМИНА
  • 3.000,00
  • 16 ТЕРМИНА
  • 3.300,00
  • 30 ТЕРМИНА
  • 3.500,00

РАСПОРЕД ПРОГРАМА ОД 06.07.2020 ТАШ ФИТНЕС

ПРЕУЗМИТЕ РАСПОРЕД ПРОГРАМА

АQУА 2 u 1

АQУА ФИТНЕС

  • Аква фитнес је програм вежби које се изводе у води различите дубине и представља креативну употребу природног отпора воде која нам омогућава забавно и ефективно вежбање уз музику. Ови програми су прилагођени за све узрасте и различите нивое физичке спремности.

ЦЕНЕ ПРОГРАМА ТАШ ФИТНЕС 11 У 1

Таш Фитнес 11 у 1 чини различитих групних тренинга које можете комбиновати у зависности од ваших интересовања, потреба и циљева. Уз стручан тим тренера, бићете мотивисани за постизање изванредних резултата.
  • 4 ТЕРМИНА
  • 1.800,00
  • 8 ТЕРМИНА
  • 2.700,00
  • 12 ТЕРМИНА
  • 3.000,00
  • 16 ТЕРМИНА
  • 3.300,00
  • 30 ТЕРМИНА
  • 3.500,00

РАСПОРЕД ПРОГРАМА ОД 06.07.2020 ТАШ ФИТНЕС

ПРЕУЗМИТЕ РАСПОРЕД ПРОГРАМА

BODY SPINNING

BODY SPINNING

  • Програм који се изводи на стационираним бициклима, примарно намењен постизању максималног утрошка енергије. Прилагодјавањем седишта, позиције руку и отпора обртаја точка за одржавање равномерне брзине, возач може да симулира осећај вожње у природи. Особа може да сагори око 600 калорија за 50 мин. колико траје тренинг.
  • - Тренинг Спининг-а се састоји од загревања, потом од 40 мин. умереног а потом високо интензивног кардиоваскуларног тренинга, па смиривања, опуштања и истезања. Инструктор може затражити од возача да повећају отпор на бициклима и да замисле вожњу кроз успоне на планини, или да смање отпор и замисле вожњу поред реке. Кроз цео ток часа, возачи слушају музику која додатно мотивише вежбаче.
  • - Бодy Спининг термини се унапред заказују телефоном или лично због ограниченог броја бицикала.

ЦЕНЕ ПРОГРАМА ТАШ ФИТНЕС 11 У 1

Таш Фитнес 11 у 1 чини различитих групних тренинга које можете комбиновати у зависности од ваших интересовања, потреба и циљева. Уз стручан тим тренера, бићете мотивисани за постизање изванредних резултата.
  • 4 ТЕРМИНА
  • 1.800,00
  • 8 ТЕРМИНА
  • 2.700,00
  • 12 ТЕРМИНА
  • 3.000,00
  • 16 ТЕРМИНА
  • 3.300,00
  • 30 ТЕРМИНА
  • 3.500,00

РАСПОРЕД ПРОГРАМА ОД 06.07.2020 ТАШ ФИТНЕС

ПРЕУЗМИТЕ РАСПОРЕД ПРОГРАМА

SYNERGY

SYNERGY

  • Најновији концепт тренинга у свету ''Synergy XM 360'' представља скуп групних и циркуларних вежби и комбинацију аеробног, кружног, интервалнг и атлетског тренинга.
  • Утиче на повећање мишићне масе, кондицију, снагу и издржљивост. Редукује телесну тежину.
  • Бодy Спининг термини се унапред заказују телефоном или лично због ограниченог броја бицикала.
  • Током једног тренинга, потроши се до 800 калорија.

ЦЕНЕ ПРОГРАМА ТАШ ФИТНЕС 11 У 1

Таш Фитнес 11 у 1 чини различитих групних тренинга које можете комбиновати у зависности од ваших интересовања, потреба и циљева. Уз стручан тим тренера, бићете мотивисани за постизање изванредних резултата.
  • 4 ТЕРМИНА
  • 1.800,00
  • 8 ТЕРМИНА
  • 2.700,00
  • 12 ТЕРМИНА
  • 3.000,00
  • 16 ТЕРМИНА
  • 3.300,00
  • 30 ТЕРМИНА
  • 3.500,00

РАСПОРЕД ПРОГРАМА ОД 06.07.2020 ТАШ ФИТНЕС

ПРЕУЗМИТЕ РАСПОРЕД ПРОГРАМА