ЗАТВОРЕНИ БАЗЕН

Сви корисници базена са дугом косом су у обавези да имају капу за пливање.

ТАШ БАЗЕН

Затворени базен је отворен 13. децембра 1968. године када је и отворен у оквиру Спортског центра „Ташмајдан“. Затворени базен на Ташу је омиљено место Београђана за рекреативно пливање, најпопуларније за тренажни процес клубова, најефикасније за обуке непливача и учење спортског пливања.


ТАШ БАЗЕН

Температура воде у затвореном базену износи оптималних 27 степени. Базен је олимпијских димензија, погодан за одржавање домаћих и међународних такмичења, док је капацитет за гледаоце 2.000 места.


ТАШ БАЗЕН

У СЦ „ТАШМАЈДАН„ је одржано прво светско првенство у пливању, уметничком пливању и скоковима у воду, европско првенство у ватерполу и други важни спортски догађаји.
Затворени базен олимпијских размера на коме можете рекреативно пливати, али и похађати школу пливања за децу и одрасле.

РЕКРЕАТИВНО ПЛИВАЊЕ



ПЛИВАЊЕ

Поправља густину костију и тонус мишића. Ублажава стрес и поправља расположење.


ПЛИВАЊЕ

Скида килограме, повећава енергију, чува срце и смањује ризик од дијабетеса.


ПЛИВАЊЕ

Повећава капацитет плућа, чува виталност и продужава живот. С обзиром на делотворни утицај на одржавање доброг здравља, пливање се препоручује свим узрастима.







ШКОЛА ПЛИВАЊА ЗА ДЕЦУ

Посебно значајно за најмлађе, утиче на њихов правилан раст и психо-физички развој. Унапређена и најсавременија метода пливања у свету, на платформи затвореног базена – намењена је за децу предшколског и школског узраста.
Потребно је да дете не буде ниже од 120 цм, јер је дубина базена где се обавља обука непливача дубине 110цм. На крају месеца организује се јавни час где родитељи присуствују и на ком часу могу видети напредак малишана.
Обука непливача спроводи се на платформи (ограђеном и модификованом делу унутар великог базена). Деца се у току тренинга ослобађају страха од воде, а кроз обуку науче основне технике пливања и како да правилно дишу. Тестирање се обавља пре сваког првог часа обуке пливања. По завршетку програма, деца су оспособљена да самостално бораве у дубокој води и да се тренажно баве неким од спортова у води.


ШКОЛА СПОРТСКОГ ПЛИВАЊА





Када савладују основне технике пливања, СЦ „Ташмајдан“ препоручује полазак у Школу спортског пливања. Програм школе спортског пливања намењен је пливачима узраста до 17 година. Акценат програма је на корекцији стила пливања и усавршавању.


Кроз школу полазницима се указује на значај здравог телесног развоја и развијање спортских навика.







ОБУКА ПЛИВАЊА ЗА ОДРАСЛЕ


СЦ “Ташмајдан“ је мислио и на оне нешто старије који нису, из било ког разлога, још увек научили да пливају. За све старије од 18 година ту је обука пливања за одрасле.

Обука пливања се спроводи на платформи (ограђеном и модификованом делу унутар великог базена). Ниво газишта базена је подигнут на 110цм.

Обуку пливања воде тренери са дугогодишњим искуством. По завршетку програма, полазници су оспособљени да самостално бораве у дубокој води.


AQUA FITNESS


AQUA FITNESS

Програм вежби које се изводе у води различите дубине и представља креативну употребу природног отпора воде која нам омогућава забавно и ефективно вежбање уз музику.

AQUA FITNESS

Програми су прилагођени за све узрасте и различите нивое физичке спремности.

AQUA FITNESS

Време трајања – 45 мин





НАУЧИ ДА ПЛИВАШ – ПРОГРАМ ЗА ПОЧЕТНИКЕ

За све који још увек нису савладали вештину пливања.

Шта нудимо:

• Рад са стручним, искусним и стрпљивим тренерима
• Постепен и безбедан приступ – прво освајање основе кретања у води, затим дисања и пловности
• Посебна пажња на ослобађање од страха кроз вежбе прилагођене сваком полазнику
• Индивидуални приступ – учимо у темпу који одговара вама

Термини по договору са тренером – могуће је заказивање и у периоду када је базен празан, за максималан комфор


УСАВРШИ СТИЛ

За све који већ знају да пливају, али желе да унапреде технику и ефикасност у води, креирали смо програм усавршавања основних стилова: краул, прсно, леђно и делфин.

Овај програм је идеалан за тебе ако:

• Пливаш рекреативно, али ниси сигуран/на да правилно изводиш покрете
• Умараш се брзо и желиш да научиш како да пливаш економичније
• Желиш да поправиш ритам, координацију покрета и дисање
• Спреман/на си да кроз рад са тренером исправиш ситне грешке које праве велику разлику

Термини по договору са тренером – могуће је заказивање и у периоду када је базен празан, за максималан комфор




ФИТ ПЛИВАЊЕ

Програм је намењен онима који већ знају да пливају и желе динамичан, кондициони тренинг у води. Фокус је на интензитету, издржљивости и потрошњи калорија.

Шта можеш да очекујеш:

• Интервални тренинзи са убрзањима, променама ритма и темпом рада
• Пливачке вежбе за снагу, издржљивост и бољу кондицију
• Идеалан избор ако желиш да смршаш, обликујеш тело или подигнеш физичку спремност
• Тренери воде структуру тренинга и дају инструкције, али не раде корекције технике – програм је намењен напреднијим пливачима који већ владају основама


Термини по договору са тренером – могуће је заказивање и у периоду када је базен празан, за максималан комфор






АНТИСТРЕС ПЛИВАЊЕ – ЗА ТЕЛО И УМ

Ако ти је циљ да се опустиш, успориш темпо и кроз воду побољшаш своје физичко и ментално стање – антистрес пливање је прави избор. Нема јурења, нема такмичења – само дисање, ритам и мир.

Овај програм је намењен свима који желе:

• Да се опусте и регенеришу кроз лагано пливање без притиска
• Да успоставе правилан ритам и опусте мишиће
• Да се ослободе стреса, напетости и свакодневног притиска
• Тренери воде структуру тренинга и дају инструкције, али не раде корекције технике – програм је намењен напреднијим пливачима који већ владају основама

Термини по договору са тренером – могуће је заказивање и у периоду када је базен празан, за максималан комфор



  • ЦЕНОВНИК | ЗАТВОРЕНИ БАЗЕН
ЦЕНОВНИК | ЗАТВОРЕНИ БАЗЕН
ОПИСЦЕНА
[ РСД ]
РЕКРЕАТИВНО ПЛИВАЊЕ
Појединачна карта600,00
Месечна карта
8 термина
3.500,00
Месечна карта
12 термина
5.000,00
Месечна карта
30 термина
6.000,00
Полугодишња карта28.000,00
Годишња карта50.000,00
УЧЕНИЧКА И СТУДЕНТСКА КАРТА
ЗА РЕКРЕАТИВНО ПЛИВАЊЕ
Месечна карта
[ до 23 термина радним данима ]
4.000,00
Годишња карта40.000,00
ПЕНЗИОНЕРСКА КАРТА ЗА
РЕКРЕАТИВНО ПЛИВАЊЕ
Месечна карта
12 термина [ јутарњи термин од 6ч до 9ч ]
2.500.00
Месечна карта
[ до 23 термина радним данима ]
4.000,00
ПОРОДИЧНА КАРТА ЗА
РЕКРЕАТИВНО ПЛИВАЊЕ
[ родитељ и 1 дете до 10 година ]
Дневна карта900,00
ПОРОДИЧНА КАРТА ЗА
РЕКРЕАТИВНО ПЛИВАЊЕ
[ родитељи и 2 детета до 10 година ]
Дневна карта1.200,00
ОБУКА ПЛИВАЊА ЗА ДЕЦУ
Месечна карта
8 термина
4.500,00
Месечна карта
8 термина
[ викендом ]
4.000,00
Месечна карта
12 термина
5.200,00
Месечна карта
8 термина
[ двоје или више деце ]
2.250,00
Месечна карта
12 термина
[ двоје или више деце ]
2.600,00
Месечна карта
8 термина
[ двоје или више деце викендом ]
2.000,00
ОБУКА ПЛИВАЊА ЗА ОДРАСЛЕ
Месечна карта
8 термина
7.500,00
Месечна карта
12 термина
9.000,00
ОБУКА ОДРАСЛИХ НЕПЛИВАЧА
Месечна карта
10 термина
11.500,00
ШКОЛА СПОРТСКОГ ПЛИВАЊА
Месечна карта
8 термина
4.500,00
Месечна карта
8 термина
[ викендом ]
4.000,00
Месечна карта
12 термина
5.000,00
Месечна карта
16 термина
5.500,00
Месечна карта
8 термина
[ двоје или више деце ]
2.250,00
Месечна карта
8 термина
[ двоје или више деце викендом ]
2.000,00
Месечна карта
12 термина
[ двоје или више деце ]
2.500,00
Месечна карта
16 термина
[ двоје или више деце ]
2.750,00
ТЕСТИРАЊЕ ЗА ИЗДАВАЊЕ ПОТВРДЕ О ЗНАЊУ ПЛИВАЊА
Једнократно4.000,00
AQUA FITNESS
Појединачна карта600,00
Месечна карта 8 термина4.000,00
Месечна карта 12 термина4.500,00
Месечна карта 30 термина5.000,00
Годишња карта40.000,00
ПАКЕТ АQUA ТАШ ФИТНЕС
(сви фитнес програми + aqua fitness)
Појединачна карта600,00
Месечна карта
12 термина
6.000,00
Месечна карта
30 термина
6.500,00
КАРТЕ ЗА ЛИЦА СА ПОСЕБНИМ ПОТРЕБАМА
Пунолетни – месечна 12 термина, викендом2.500,00
Пунолетни – месечна 23 термина, радним данима4.000,00
Малолетни – дневна карта300,00
Малолетни – месечна 12 термина2.500,00
ИЗГУБЉЕНА КАРТИЦА
Први пут200,00
Поновљено500,00
ИЗГУБЉЕН КЉУЧ ОД ОРМАРИЋА
500,00
-Обука пливања за децу->попуст важи за децу из истог домаћинства.
-Програм Aqua Fitness се одржава на затвореном базену.
-Током летњег периода програм „Aqua Fitness“ одржава се на отвореном базену.
-Сви корисници базена са дугом косом су у обавези да имају капу за пливање.
  • ТЕРМИНИ | ЗАТВОРЕНИ БАЗЕН
ТЕРМИНИ | ЗАТВОРЕНИ БАЗЕН
РЕКРЕАТИВНО ПЛИВАЊЕ
ПОНЕДЕЉАК 06:00 – 09:00
13:00 – 18:00
УТОРАК 06:00 – 09:00
12:00 – 18:00
СРЕДА 06:00 – 09:00
13:00 – 18:00
ЧЕТВРТАК 06:00 – 09:00
12:00 – 18:00
ПЕТАК 06:00 – 09:00
13:00 – 18:00
СУБОТА 13:00 – 17:00
НЕДЕЉА 13:00 – 17:00
ШКОЛА ПЛИВАЊА ЗА ДЕЦУ
ПОНЕДЕЉАК 18:00 – 19:00
УТОРАК 18:00 – 19:00
19:00 – 20:00
СРЕДА 18:00 – 19:00
ЧЕТВРТАК 18:00 – 19:00
19:00 – 20:00
ПЕТАК 18:00 – 19:00
СУБОТА 11:00 – 12:00
12:00 – 13:00
НЕДЕЉА 11:00 – 12:00
12:00 – 13:00
ШКОЛА СПОРТСКОГ ПЛИВАЊА
ПОНЕДЕЉАК 19:00 – 20:00
УТОРАК 19:00 – 20:00
СРЕДА 19:00 – 20:00
ЧЕТВРТАК 19:00 – 20:00
ПЕТАК 19:00 – 20:00
СУБОТА 12:00 – 13:00
НЕДЕЉА 12:00 – 13:00
ОБУКА ПЛИВАЊА ЗА ОДРАСЛЕ
ПОНЕДЕЉАК 19:00 – 20:00
20:00 – 21:00
СРЕДА 19:00 – 20:00
20:00 – 21:00
ПЕТАК 19:00 – 20:00
20:00 – 21:00
AQUA FITNESS
ПОНЕДЕЉАК 12:00
УТОРАК 18:00
ЧЕТВРТАК 18:00
ПЕТАК 12:00
СУБОТА 08:00
-Сви корисници базена са дугом косом су у обавези да имају капу за пливање.
-Долазак на час 15 минута раније.
-Програм „Aqua Fitness“ одржава се у дубокој води.
-Током летњег периода програм „Aqua Fitness“ одржава се на отвореном базену.



  • НОВИ ПРОГРАМИ | ЦЕНЕ
НОВИ ПРОГРАМИ | ЦЕНЕ
ОПИС БРОЈ ТЕРМИНА ЦЕНА ПО ОСОБИ УКУПНО ЗА 2 ОСОБЕ УКУПНО ЗА 4 ОСОБЕ
ИНДИВИДУАЛНИ ТРЕНИНЗИ ЗА ОДРАСЛЕ (1 особа)
Научи да пливаш (почетни) 8 тренинга 18.000,00
Усаврши стил 8 тренинга 16.000,00
Фит пливање 8 тренинга 15.000,00
Терапијско/антистрес пливање 8 тренинга 15.000,00
Индивидуални тренинг 1 тренинг 2.500,00
ТРЕНИНЗИ У ПАРУ ЗА ОДРАСЛЕ (2 особе)
Научи да пливаш (почетни) 8 тренинга 12.000,00 24.000,00
Усаврши стил 8 тренинга 10.000,00 20.000,00
Фит пливање 8 тренинга 9.000,00 18.000,00
Терапијско/антистрес пливање 8 тренинга 9.000,00 18.000,00
ПЛИВАЊЕ У МИНИ ГРУПИ (4 особе)
Научи да пливаш (почетни) 8 тренинга 8.500,00 34.000,00
Усаврши стил 8 тренинга 7.000,00 28.000,00
Фит пливање 8 тренинга 6.500,00 26.000,00
Терапијско/антистрес пливање 8 тренинга 6.500,00 26.000,00
-Важи oд: 2.6.2025.